TRUCOS CON UNA BICI DE CARRETERA

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Matyn Ashton british trials legend

Os dejo este video que me ha pasado mi amigo Satur.
Hay que ver lo que se puede hacer con una bici de carretera, somos unos paquetes.
Enjoy it.
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MTB-BARRANCO DE LAS ALMUNIAS

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Subida a Las Planas

Este domingo salí con la bici de montaña que ya tenía mono, y con el ventarrón que tuvimos el sábado con la de carretera, ya tenía el cupo de viento completo,y me fuí a darme una vuelta por las planas.Subí por Cadrete, y aprovechando el viento de culo, la hice en 16'45'' y después baje por las Almunias.Hacia tiempo que no iba por allí y como siempre por estas fechas,habían arado el campo por dónde se coge el barranco y me pase de largo, volví de nuevo y me lo cruce a pata.La primera parte de los pinos estaba muy limpia y todo el barranco tiene un mogollón de vegetación, ahora en muchas zonas si que es un single track auténtico.Había una bajada a mitad del recorrido trillada por las bajadas de agua, pero el resto muy bien, y con bastante agua en las charcas.
Al ir sólo baje con tranquilidad y disfrutando de la bajadica y como hasta el final no entraba el viento en el barranco, acerté de lleno, cuando vuelvo a salir con la de montaña después de bastante tiempo, tengo muy buenas sensaciones y parece que me he comprado una bici nueva.

Saliendo de la zona de pinos

La Puerta del Carmen de Las Planas

A ver si os animáis algún día y hacemos una quedada para salir todos juntos y hacernos algún barranco.

CAMBIO DE PLANES

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Este año no estaré en la salida del Triatlón de Zarautz, desde la media maratón de Zaragoza he tenido unos problemas en la rodilla derecha y aunque he podido entrenar, sobretodo natación y bici, hace dos semanas intente cancelar la inscripción al no poder estar al 100% para afrontar la prueba, esta semana la organización me devolvió el 50% de la inscripción, a pesar de estar fuera de plazo, es un detallazo y como sabéis hoy en día esto no es muy común y se lo quiero agradecer públicamente, llegue a plantearme el hacer la natación y la bici, pero creo que no competir todavía, ha sido lo mejor.
No voy a aburriros con el tema de médicos, y resumiendo después de la resonancia, este martes el traumatólogo me diagnostico desgaste en el ligamento lateral interno medial y de momento hacer "vida normal", correr,pedalear y nadar, además de los extras, y hasta el verano a ver como evoluciona la lesión, como es lógico tengo mis dudas y con la carrera es cuando noto más sobrecarga, en la bici y en el agua sin problemas.
Durante este mes no he parado y ya tengo nuevos objetivos,espero que pueda seguir entrenando y disfrutando durante mucho tiempo.

DAUPHINE SIN VALVERDE

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Hoy a comenzado la Dauphine y no vamos a poder disfrutar de la clase de este crack por la cacicada que han cometido contra él, número 1 de la UCI, por mucho que lo hayan borrado de la lista y quitado por el morro los triunfos de este año.
Esta semana pasada comentaba con amigos y compañeros la noticia y las dudas del caso, este artículo de José Félix Díaz (http://www.elconfidencial.com/el-palco/csd-lissaveztky-valverde-sancion-tas-20100605.html) en elconfidencial.com explica bastante bien la historia, el resto son conjeturas y cuentos chinos, por cierto estoy completamente de acuerdo con él, en el nulo apoyo del CSD y la Federación de Ciclismo, acatando todo y no defendiendo al deportista ante esta injusticia.
Si no cambia la situación hasta el 2012 no volverá a competir y cómo dice en la foto de su web (http://www.alejandrovalverde.es/index2.php), seguro que volverá y seguirá ganando.
Desde el 2002 Alejandro Valverde ha demostrado que es un super clase, ganando clásicas, etapas de montaña, al sprint, Vuelta a España,y podios en los mundiales, durante un tiempo no podremos verlo competir, pero cuando vuelva seguro que toda la mierda que le han tirado desde los despachos se las devolverá en forma de victorias, que es lo que ha hecho siempre.
El vídeo es de la victoria de etapa en el Tour de Romandia de este año al más estilo Balaverde.Enjoy it.






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