3+2+1+3 Y FULL MOON

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Seguimos sumando con buenos entrenos y aumentando semana a semana "la cuadra olimpera", ayer se incorporo Mario Naranjo y dentro de una semana nos acompañará otro reciente maratoniano David Baguena, que con los habituales y con la dirección y control de Santiago hace que los entrenos vayan cada día mejor y que se este formando un grupo muy majo.
Ayer hicimos 3000 (10'50'') R´5'20''/ 2000 (7'03'') R' 3'57''/1000 (3'26) R' 3'28'' /3000 (10'34'').
Buen entreno y sumando kilómetros.

SONATA ARCTICA-Full moon


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